Nuestro curso de 50 horas de Formación de Profesores en Yin Yoga provee todas las herramientas, recursos y contenido que ofrece un curso presencial, con el beneficio de estudiar, aprender y practicar desde la comodidad de tu hogar a tu propio ritmo.
El enfoque funcional del curso, basado en las variaciones esqueléticas e individualidad de todos y cada uno de los seres humanos, provee una perspectiva renovada de las posturas de yoga.
Si amas los beneficios de la práctica de Yin Yoga en tu cuerpo y mente, y estás listo para llevar esta práctica al siguiente nivel, ¡este curso es perfecto para ti!
Al finalizar el curso, tendrás la capacidad de:
- Entender las posturas arquetípicas y sus variaciones
- Practicar y modificar, hábilmente, más de 30 posturas de Yin Yoga
- Identificar el área objetivo de cada postura de yoga
- Comprender dónde y cómo se deben sentir los efectos de las posturas
- Crear secuencias y clases de yin yoga centradas en los beneficios físicos y energéticos de las posturas
- Discernir cuándo y si se necesita utilizar accesorios de yoga para estar en una postura
Currículo
*Los elementos esenciales de Yin yoga
*Las siete posturas arquetípicas y sus variaciones
*30 posturas centrales de Yin yoga y sus modificaciones
*La forma apropiada de practicar Yin yoga
*Metodología de enseñanza de Yin yoga
*El uso apropiado de accesorios en Yin yoga
*Principios de anatomía comparativa y funcional
*La teoría de la compresión y la tensión
*Los 14 segmentos esqueléticos para definir áreas de compresión
*Los 10 grupos musculares para definir áreas de tensión
*Diferencias y variaciones esqueléticas
*Alineamiento estético y alineamiento funcional
*Las áreas objetivo de las posturas de yoga
*Los beneficios anatómicos y energéticos de Yin yoga sobre el tejido conectivo, la fascia y las articulaciones
*Práctica diaria de Yin yoga
Somos un centro de formación de profesores de yoga arraigado en la tradición yóguica india. Tenemos muchos años de experiencia llevando nuestros cursos de formación de profesores de yoga de renombre mundial a estudiantes de todo el mundo. Nuestro nombre, "Sampoorna", es una palabra sánscrita que significa "completo", "total" o "absoluto". Y realmente refleja lo que pretendemos ofrecer a nuestros estudiantes a través de nuestros cursos y retiros de yoga.
Este concepto de totalidad e integridad se refleja en nuestras enseñanzas, en el respeto que tenemos por las tradiciones del yoga y la aceptación de estudiantes de todas las tradiciones y linajes, en todo el mundo. Nos enorgullecemos de ofrecer una instrucción de yoga excepcional y completa para respaldar tu práctica personal y tu viaje en enseñanza del yoga.
Además de nuestros cursos en línea, también ofrecemos YTTC en persona, cursos de actualización y retiros de yoga en nuestras dos ubicaciones: Goa, India y Costa Rica.
Para conocer las fechas de los próximos cursos y eventos, visita nuestro sitio web sampoornayoga.com
Con nuestro curso obtendrás un certificado de 60 horas para registrarlo con Yoga Alliance USA como CEPs (Educación Continua)
Posturas Arquetípicas
¿Sabías que TODAS las asanas de yoga derivan de solo siete posturas arquetípicas?
¿Sabes cuáles son esas posturas?
Áreas Objetivo
¿Sabías que incluso si una pose se ve igual desde el exterior, las sensaciones pueden variar de persona a persona?
¿Sabes cómo identificar dónde se supone que se siente la sensación y dónde no en cada postura?
Variaciones Esqueléticas
¿Sabes por qué algunas personas se sienten muy cómodas en una pose que para otras es extremadamente dolorosa?
¡En este curso, responderemos todas estas preguntas y muchas más!
Más cursos para crecer en tu camino del Yoga
Ya sea que quieras formarte como profesor de yoga o que quieras aumentar tus conocimientos y habilidades, tenemos el curso perfecto para ti